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南瓜小米粥培训
南瓜小米粥也是属于比较清淡有点南瓜甜的小米粥，南瓜小米粥的营养成分比较高，其中包含维生素、胡萝卜素和各种的钙、铁等微量元素，对于我们人体都是有很大的帮助。...
学习时间：大多数学员5-15天能完全掌握
上课时间：09:00-12:00-14:00-17:00
开课日期：随到随学/学会为止
关注人数：
概况
南瓜小米粥也是属于比较清淡有点南瓜甜的小米粥，南瓜小米粥的营养成分比较高，其中包含维生素、胡萝卜素和各种的钙、铁等微量元素，对于我们人体都是有很大的帮助。
培训流程
1，南瓜150克，去皮切成小丁，小米 100克，糯米100克
2，洗净和混合，放入碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省粥的时间，如果你赶时间，不能加入浸泡，直接加水煮粥，但烹饪时间稍长，例如，浸泡的米饭一般煮10分钟，未浸泡米饭煮10-20分钟
3，倒入小米，糯米，南瓜放入高压锅，加5次清水
4，盖上盖子，大火烧开后转小火，压制10-15分钟。
教学展示
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